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【珍爱生命，严防溺水】——学生安全教育主题班会

开场白：水的诱惑与危险并存

亲爱的同学们，大家好！

随着气温逐渐升高，炎炎夏日悄然而至。水，给我们带来清凉和欢乐，是生命之源。夏天里，游泳、嬉水也成了很多同学喜爱的活动。然而，水的温柔背后也潜藏着无情的危险。每年这个时候，都会发生令人痛心的溺水事故，给无数家庭带来无法弥补的伤痛。生命只有一次，安全高于一切。今天，我们召开这次“珍爱生命，严防溺水”主题班会，就是希望通过学习和交流，让每一位同学都能深刻认识到溺水的危害，掌握基本的防溺水知识和技能，提高自我保护能力，共同构筑一道坚不可摧的生命安全防线。

一、警钟长鸣：认识溺水的严重危害

在开始我们的学习之前，我想先请大家思考一个问题：生命，对于我们意味着什么？是的，生命是宝贵的，它承载着我们的梦想、家庭的希望和未来的无限可能。然而，溺水，这个潜藏在我们身边的“隐形杀手”，却可能在一瞬间夺走这一切。

据相关统计，溺水是青少年儿童非正常死亡的重要原因之一。这些事故的发生，往往源于一时的疏忽、侥幸的心理或是对危险水域的不了解。一条鲜活的生命逝去，带给家庭的是无尽的悲痛和永远的缺憾。所以，我们必须清醒地认识到，溺水事故离我们并不遥远，它可能就发生在我们身边的河流、池塘、水库，甚至是一些看似安全的废弃水坑。认识到这些潜在的危险，是我们保护自己的第一步。

二、防溺“六不准”：我们的行为红线

为了有效预防溺水事故的发生，国家和学校反复强调了防溺水的基本要求。这些要求不是束缚，而是保护我们生命安全的“护身符”。我们必须将以下“六不准”牢记在心，并坚决做到：

1.不准私自下水游泳：没有家长或老师的带领，绝对不能独自一人或结伴偷偷去水边玩耍、游泳。

2.不准到不熟悉、无安全设施、无救援人员的水域游泳：很多野外的河流、湖泊、水库等，水下情况复杂，有暗礁、水草、漩涡，水温也可能骤变，非常危险。

3.不准不熟悉水性的学生擅自下水施救：这一点尤为重要。即使你会游泳，也不要轻易尝试独自救援溺水者，因为溺水者在慌乱中力量非常大，很容易将施救者也拖入危险。

4.不准在上下学的途中和节假日，在无家长、老师带领的情况下，到池塘、河流、水库等危险水域玩耍、嬉闹：危险往往发生在不经意间，好奇心和侥幸心理是最大的敌人。

5.不准不穿戴救生设备就进入深水区：即使你水性再好，也不能掉以轻心。救生衣、救生圈等设备能在关键时刻保护我们。

6.不准在水中嬉戏打闹、互相追逐或进行危险动作：水中打闹容易呛水、体力不支或发生碰撞，引发意外。

请大家务必将这“六不准”内化为自己的行为准则，时刻提醒自己，约束自己。

三、游泳安全：享受清凉，更要守护安全

如果我们确实想游泳解暑，那么一定要选择正规的、有安全保障的游泳池，并在家长或老师的陪同下前往。同时，还要注意以下几点：

*做好热身运动：下水前，一定要进行充分的热身，活动开关节，避免抽筋。

*了解自身状况：身体不适、生病时不要游泳；饱食或饥饿时不宜游泳。

*遵守泳池规则：不在泳池内奔跑、跳水，不嬉戏打闹，听从救生员的指挥。

*结伴而行，互相照应：和同伴一起游泳，彼此关注对方的情况。

四、意外发生：科学施救与自救

万一，我是说万一，我们不幸遇到有人溺水，或者自己意外落水，我们该怎么办呢？

首先，也是最重要的：保持冷静！慌乱只会让情况更糟。

（一）发现他人溺水时：智慧救援，而非逞强

1.立即呼救：大声向周围的成年人求助，并让他们拨打急救电话（如110、120）。记住，寻求专业帮助是第一位的。

2.智慧施救，切勿盲目下水：在确保自身安全的前提下，可以寻找身边的漂浮物，如救生圈、木板、塑料桶、长竹竿、长树枝等，伸向溺水者，让其抓住后拖向岸边。绝对不要在自己不熟悉水性或没有成人指导的情况下，贸然下水救人！

3.切勿手拉手结成人链救人：这种方法非常危险，一旦链条中的一人失手，其他人都可能被带入水中。

（二）自己意外落水时：沉着自救

1.保持镇定，不要胡乱挣扎：尽量让身体漂浮在水面上，头部露出水面，呼吸要均匀。

2.大声呼救：如果周围有人，立即大声呼喊“救命”。

3.尝试仰漂：如果周围无人，尽量放松身体，让头部后仰，口鼻露出水面，等待救援。

4.应对抽筋：如果小腿或脚部抽筋，保持镇静，用手抓住抽筋一侧的脚趾，用力向自身方向拉，同时用另一手向下压膝盖，帮助伸直。

五、情景问答与倡议：让安全深入人心

（此环节可设计几个常见的溺水隐患情景，如“好朋友约你去野外小河游泳，去不去？”“看到有人落水，你会怎么做？”等，引导学生积极思考和回答，巩固所学知识。）

同学们，生命对于每个人都只有一次，它不仅仅属于我们自己，更属于我们的父母、家人和所有爱我们的人。为了这份沉甸甸的爱与责任，让我们共同发出倡