体育与健身：杠上技巧与排球教学计划.pdfVIP

《体育与》课教案

2

日期班级八人数执教

课次5

教学一、杠上：跳起成支撑—单腿摆越成骑撑的组合

内容二、排球

1、身体发展目标：通过学习，增强身体平衡能力，提高学生身体的灵活性

教学2、能力发展目标：通过学习，掌握跳起成支撑，单腿向前摆越成骑撑动作

目标3、心理发展目标：使学生体会动作成功的喜悦心理，确立自信

4、社会适应目标：进一步培养动作的果断性和优美的杠上姿态

教与学生理负荷

课时场地布置和练习

课的内容

序间次时强队行

活动学生活动

数间度

一、导入：1、集合整队

一21、师生问好2、检查人数，向学1、向老师问好**********

2、宣布内容生问好，宣布2、学生听口令站**********

二、准备部分本节课的内容队**********

1、慢跑二圈与要求3、在组织下3**********

二52、准备操进行活动1︱弱△

（1）头部运动1、学生分组4

（2）肩关节运动2、进行准备操练要求：

（3）上肢运动习1、精神饱满，注分组队形

（4）膝关节运动意力集中

（5）弓步运动2、快、静、齐

（6）抖腕运动

一、跳起成支撑—单

腿摆越成骑撑的

组合1、讲解示范1、学生认真听

1、跳箱上支撑单腿与动作要领技讲

越练习术