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- 2026-02-07 发布于广东
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生活学校生活同学们,开学啦!Loading……你准备好了吗?
开学第一课--赵诚正式扬帆起航我们的体育课
同学们喜欢体育运动么?平时都参加什么体育运动呢?课堂互动
02生活中的体育在哪体育课的功能如何上好体育课体育课奖惩制度体育课必须知录CONTENTS
No.1GOGO生活中到处充满着运动
足
球
小
将
排球
健将
网球篮球
羽毛球
与你同在羽毛球
步伐训练
轮滑
比赛
花样跳绳青春畅想
击剑运动
体
操跆拳道
So生活中处处需要动起来!!
!体育运动有何优点?它有哪些功能呢?同伴之间相互讨论一下。02想一想?
运动的功能体育增强身体素质抵抗力增强,不发胖提高跑跳投能力
1号2号3号4号5号身体容易发胖身体素质变差抵抗力下降容易生病影响发育不爱运动带来的危害
!认真思考?记在脑子里如何上好体育课?3
如何上好体育课?3、课堂要求安静听、认真思考、注意看2、排队要求快、静、齐1、课前穿着要求运动服、运动鞋4、练习游戏要求安全、秩序、团结合作、遵守规则5、课后要求有秩序、喝热水、勤洗手
新的学期,新的要求1、不准旷课、迟到、早退六个不准:5、不准嬉戏打闹,不尊重教师。2、不准穿凉鞋、拖鞋、裙子3、不准擅自离开课堂6、不准携带无关体育课的物品,尤其是危险物品像铅笔小刀4、不准做与课堂无关的事情
新的学期,新的要求1、排队集合快、静、齐。六个做到:5、上课下课要行礼。2、专心听讲看示范。3、团队合作认真练。6、器材要及时收回。4、遵守纪律保安全。
注意事项秩序团结安全听口令四个注意事项,你记住了么?
4体育课奖惩制度
PART1奖励一:若一个月被老师表扬8次以上者月底奖励()。奖励二:若一学期被老师表扬30次以上者期末奖励一张体育之星奖状与礼品。
PART2惩罚一:不允许穿皮鞋,拖鞋,紧身裤。女生不允许穿裙子,违者取消本节课游戏与自由活动。惩罚二:如果同学们课前(课后)路队说话、打闹、插队一次警告,二次取消本节课游戏与自由活动
体育课必须知道YOURSELFUP65
No.1体育委员整好队伍,下达“立正”,“报数”等口令,然后向教师报告上课人数,随后师生相互问好。教师即向学生宣布本课任务与要求,迟到学生向老师报告。说明原因,经教师允许后方可入列,并排在本队伍最后。No.2学生因病、伤,不能上课时,课前应主动向体育教师说明情况,并写好请假条,为教师期末考核做留档用,教师根据学生不同情况,安排学生见习。No.3见习生应随堂见习,不得在教室逗留,课中同学应积极主动进行练习,遵守纪律,注意安全,爱护器材,服从教师安排完成学习任务,不经教师批准离开课堂作旷课论处。No.4教师要集合全班学生,进行放松。对本次课进行小结评价,指出优缺点,提出课后练习要求,宣布下次课的内容。Attention上课要求
运动后失水较多,往往口干舌燥、极想喝水,这时如喝下大量的冷饮容易引起胃肠痉挛、腹痛、腹泻等疾病不易贪吃冷饮因为运动后马上蹲下休息,不利于下肢血液回流,影响血液循环,易加重肌体的疲劳。不宜蹲坐休息运动时神经系统控制着肌肉活动,而管理人体内脏器官的神经系统处于抑制状态。活动后应知道运动时体内大量血液分布在四肢及体表,一旦运动停止,增加的血液量还要持续一段时间,此时如果马上洗澡,易导致血液过多地进入肌肉的皮肤,将使心脏和大脑的供血不足。不易马上洗脸冲头不宜立即吃饭
体育运动健康+快乐+朋友结束啦=期待同学们的优秀表现
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