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柔道青带技能试题

一、单选题（每题2分，共20分）

1.柔道比赛中，以下哪种行为不属于犯规行为？

A.推倒对手

B.使用肘击

C.抓住对手的衣服

D.使用膝顶

2.柔道中，以下哪种技术属于投技？

A.关节技

B.挫技

C.极技

D.肘击

3.在柔道中，以下哪种摔倒方式是正确的？

A.脚先着地

B.背部先着地

C.臀部先着地

D.手臂先着地

4.柔道中，以下哪种技术属于关节技？

A.大内刈

B.腕挫横

C.极落

D.体落

5.柔道比赛中，以下哪种情况会被判罚“不服从”？

A.拒绝执行裁判的指令

B.攻击裁判

C.抓住对手的衣服

D.使用膝顶

6.柔道中，以下哪种技术属于挫技？

A.小内刈

B.肩挫

C.极落

D.体落

7.柔道中，以下哪种技术属于极技？

A.大外刈

B.小手返

C.体落

D.腕挫横

8.柔道比赛中，以下哪种情况会被判罚“危险动作”？

A.使用肘击

B.抓住对手的衣服

C.推倒对手

D.使用膝顶

9.柔道中，以下哪种技术属于体落？

A.大内刈

B.小手返

C.肩车

D.腕挫横

10.柔道中，以下哪种技术属于小手返？

A.小内刈

B.小手返

C.肩挫

D.极落

二、多选题（每题3分，共15分）

1.柔道比赛中，以下哪些行为属于犯规行为？

A.推倒对手

B.使用肘击

C.抓住对手的衣服

D.使用膝顶

E.拒绝执行裁判的指令

2.柔道中，以下哪些技术属于投技？

A.大内刈

B.小手返

C.肩车

D.腕挫横

E.极落

3.柔道中，以下哪些摔倒方式是正确的？

A.脚先着地

B.背部先着地

C.臀部先着地

D.手臂先着地

E.小内刈

4.柔道中，以下哪些技术属于关节技？

A.大内刈

B.腕挫横

C.肩挫

D.极落

E.小手返

5.柔道比赛中，以下哪些情况会被判罚“不服从”？

A.拒绝执行裁判的指令

B.攻击裁判

C.抓住对手的衣服

D.使用膝顶

E.小内刈

三、判断题（每题1分，共5分）

1.柔道比赛中，可以使用肘击对手。（）

2.柔道中，小内刈属于挫技。（）

3.柔道中，肩车属于极技。（）

4.柔道比赛中，摔倒后可以立即起身继续比赛。（）

5.柔道中，小手返属于投技。（）

四、简答题（每题5分，共10分）

1.简述柔道比赛的规则。

2.简述柔道中投技、挫技、关节技、极技的定义。

五、实践题（10分）

请描述一次你在柔道训练中使用的投技、挫技、关节技和极技，并说明当时的情况和效果。

答案及解析

一、单选题

1.C.抓住对手的衣服不属于柔道比赛中的合法行为，属于犯规行为。

2.B.挫技是指通过打击对手的身体部位来使其失去平衡的技术。

3.B.在柔道中，正确的摔倒方式是背部先着地，这样可以减少受伤的风险。

4.B.腕挫横属于关节技，是通过攻击对手的关节来使其失去平衡的技术。

5.A.拒绝执行裁判的指令会被判罚“不服从”。

6.B.肩挫属于挫技，是通过打击对手的肩部来使其失去平衡的技术。

7.C.体落属于极技，是通过将对手摔倒在地面的技术。

8.A.使用肘击属于危险动作，会被判罚“危险动作”。

9.C.肩车属于体落，是通过将对手摔倒在地面的技术。

10.B.小手返属于投技，是通过将对手摔倒在地面的技术。

二、多选题

1.A、B、C、D、E.推倒对手、使用肘击、抓住对手的衣服、使用膝顶、拒绝执行裁判的指令都属于柔道比赛中的犯规行为。

2.A、B、C、E.大内刈、小手返、肩车、极落属于投技，是通过将对手摔倒在地面的技术。

3.C、E.臀部先着地和通过小内刈摔倒属于正确的摔倒方式。

4.B、C.腕挫横和肩挫属于关节技，是通过攻击对手的关节来使其失去平衡的技术。

5.A、E.拒绝执行裁判的指令和小内刈摔倒会被判罚“不服从”。

三、判断题

1.×.柔道比赛中，不可以使用肘击对手，属于犯规行为。

2.×.柔道中，小内刈属于投技，不属于挫技。

3.×.柔道中，肩车属于投技，不属于极技。

4.×.柔道比赛中，摔倒后需要等待裁判的指令才能起身继续比赛。

5.√.柔道中，小手返属于投技。

四、简答题

1.柔道比赛的规则：

柔道比赛在10米见方的垫子上进行，两名选手穿着柔道服进行比赛。

比赛的目标是通过投技、挫技、关节技、极技等手段将对手摔倒在地，或者使其失去平衡并倒地。

比赛中，可以使用手、臂、腿等部位攻击对手的身体，但不能使用肘击、膝击、头撞等危险动作。

比赛中，摔倒后需要等待裁判的指令才能起身继续比赛。

比赛中，裁判会根据选手的技术动作、得分情况等因素进行