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- 2026-02-09 发布于湖北
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第一章心理素质与职业发展;01;第1页引入：职场压力的真实写照;第2页分析：心理素质的构成要素;第3页论证：心理素质提升的具体方法;第4页总结：心理素质的长期价值;02;第5页引入：情绪失控的代价;第6页分析：情绪管理的四个维度;第7页论证：情绪管理的技术路径;第8页总结：情绪管理的长期收益;03;第9页引入：现代职场压力的陷阱;第10页分析：抗压能力的三个支柱;第11页论证：抗压能力的训练体系;第12页总结：抗压能力的职业红利;04;第13页引入：沟
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