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2026年笔试首轮心理测试试题含答案解析

姓名：__________考号：__________

题号

一

二

三

四

五

总分

评分

一、单选题(共10题)

1.在心理学中，哪一种理论认为人的行为是由内在的驱动力和外部环境因素共同决定的？()

A.行为主义

B.认知行为主义

C.人本主义

D.精神分析

2.以下哪项不是心理健康的基本特征？()

A.能够适应变化

B.具有良好的情绪管理能力

C.持续感到焦虑和抑郁

D.能够建立良好的人际关系

3.在心理治疗中，哪一种方法强调来访者的自我探索和自我决定？()

A.行为矫正

B.认知行为疗法

C.精神分析疗法

D.人本主义疗法

4.以下哪一种情绪调节策略被认为是最健康的？()

A.抑制情绪

B.暴力发泄

C.正念练习

D.避免情绪体验

5.在心理评估中，哪一种工具通常用于测量个体的心理健康状况？()

A.心理测验

B.生理检查

C.问卷调查

D.访谈记录

6.以下哪一种心理障碍与压力反应有关？()

A.强迫症

B.抑郁症

C.焦虑症

D.精神分裂症

7.在心理辅导中，哪一种技巧有助于建立辅导关系？()

A.直接给出建议

B.被动倾听

C.活动参与

D.共情理解

8.以下哪一种情况可能表明个体存在社交焦虑？()

A.在社交场合中表现得非常自信

B.遇到陌生人时感到紧张

C.喜欢独处，不喜欢单独社交

D.在公共场合讲话时感到紧张

9.在心理学研究中，哪一种方法可以用来观察和记录自然发生的行为？()

A.实验法

B.调查法

C.行为观察法

D.访谈法

二、多选题(共5题)

10.以下哪些因素会影响个体的心理健康？()

A.家庭环境

B.社会支持

C.经济状况

D.个人性格

E.工作压力

11.在认知行为疗法中，以下哪些技术被广泛应用于治疗焦虑和抑郁？()

A.认知重构

B.行为实验

C.正念练习

D.暴露疗法

E.放松训练

12.以下哪些行为可能增加个体患心理疾病的风险？()

A.长期过度工作

B.持续的负面情绪体验

C.缺乏足够的社交活动

D.滥用药物或酒精

E.不良的饮食习惯

13.在心理辅导过程中，以下哪些原则是至关重要的？()

A.尊重和接纳

B.私密性和保密性

C.热情和同情

D.专业性和客观性

E.鼓励和支持

14.以下哪些因素与压力反应有关？()

A.生理因素

B.心理因素

C.社会因素

D.环境因素

E.个人经历

三、填空题(共5题)

15.心理学研究中的实验设计，通常需要将参与者随机分配到不同的_________，以消除实验偏差。

16.在心理治疗中，_________是一种常用的心理防御机制，表现为个体将负面情绪投射到他人身上。

17.心理健康评估中，常用的_________方法可以帮助个体了解自己的心理健康状况。

18.认知行为疗法中，_________技术旨在帮助个体识别和改变不合理的认知模式。

19.心理辅导过程中，_________是建立良好辅导关系的关键，有助于来访者建立信任并开放自己。

四、判断题(共5题)

20.心理学研究中的实验设计，必须保证所有参与者接受相同的实验处理。()

A.正确B.错误

21.心理防御机制的作用是帮助个体应对压力，通常是积极的。()

A.正确B.错误

22.心理健康的人不会经历任何心理问题。()

A.正确B.错误

23.认知行为疗法只关注个体的认知过程，而忽视其情感和行为。()

A.正确B.错误

24.心理辅导的主要目的是帮助来访者消除所有负面情绪。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

25.请简述心理压力对个体健康的影响。

26.什么是认知行为疗法？请举例说明其在心理咨询中的应用。

27.请解释什么是自我效能感，并说明其与个体行为之间的关系。

28.请简述心理咨询中的倾听技巧，并说明其重要性。

29.请讨论心理健康与心理疾病之间的关系，并说明如何预防心理疾病。

2026年笔试首轮心理测试试题含答案解析

一、单选题(共10题)

1.【答案】A

【解析】行为主义理论认为，人的行为主要受到内在驱动力和外部环境的影响。

2.【答案】C

【解析】持续感到焦虑和抑郁不是心理健康的表现，而是心理问题的信号。