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春季健脾养胃饮食演讲人汇报人姓名汇报日期

CONTENTS春季健脾养胃饮食现状分析：春季脾胃问题为何高发？问题识别：春季脾胃不适的”信号清单”科学评估：如何判断脾胃”健康分”？方案制定：春季健脾养胃的”饮食处方”实施指导：把方案变成”日常习惯”的3个关键效果监测：如何知道”脾胃在变好”？总结提升：春季健脾，更要”全年养脾”目录

PART01春季健脾养胃饮食

PART02现状分析：春季脾胃问题为何高发？

现状分析：春季脾胃问题为何高发？清晨推开窗，能闻到湿润的青草香，柳枝抽芽，樱花渐开——这是属于春天的生机。但在门诊和健康咨询中，我却常听到类似的抱怨：“最近总觉得肚子胀，吃点东西就不消化”“