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基于社区调查的老年人健身器材使用习惯与心理健康关系研究论文

摘要：本文通过对社区老年人的健身器材使用习惯进行深入调查，探讨其与心理健康之间的关系，旨在为社区老年人提供更加科学、合理的健身器材使用建议，促进其身心健康。

关键词：老年人；健身器材；使用习惯；心理健康

一、问题的提出

（一）老年人健身器材使用习惯的现状与问题

1.健身器材使用频率较低

当前，我国社区老年人健身器材的使用频率普遍较低。一方面，部分老年人由于生活习惯、身体状况等因素，对健身器材的使用存在一定的抵触心理；另一方面，社区健身器材的种类和数量有限，无法满足老年人的多样化需求。因此，如何提高老年人对健身器材的使用频率，成为我们