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职场压力释放培训课程 (2).pptxVIP

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  • 2026-02-09 发布于湖北
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职场压力释放培训课程 (2).pptx

    第一章职场压力的识别与认知;01;职场压力的普遍现象;压力的生理与心理表现;压力来源的多维度分析;压力认知误区与正确态度;02;压力反应的神经科学基础;压力释放的生理机制模型;压力阈值与可持续工作模型;03;压力评估工具体系介绍;自我压力评估实操指

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