越来越有福气的五个好习惯.docxVIP

01：情绪稳定，不急不躁

生活中很多人都是急性子，一点事情就急躁得不行，就怕事情解决不了的样子。结果身边的人也跟着紧张，情绪不好。最后可能事情没有解决，大家都不开心。

遇到事情先冷静，冷静才能处理好事情。一个情绪稳定的人不仅自己过得开心，别人也会跟着开心，情绪好自己身体也会跟着好。

很多身体毛病都与情绪不稳定有很大的关联。早点养成情绪稳定，不急不躁的好习惯，生活才会更加顺当。

02：心存善念感恩之心

多想想他人的好，别总想着别人的缺点，放大缺点，那日子真的没有办法过。

那样只会发生一点小事就联想到这个人的缺点，然后把缺点和事情联系到了一起，那就相当于否定了所有。

没事多想想别人的优点，优点盖住缺点，生活好像才会更加舒适。

03：关注健康

人生中最重要的事情就是健康了，拥有一个健康的身体，不仅可以给自己减少压力，也可以给亲人减少压力。身体不好不仅花钱还遭罪。

早日养成好的生活习惯，按时作息，适当锻炼，身体有小毛病尽早的去看医生，保持好的身体，就是在给自己存钱了。

04：学会好好说话

老话说：“人3年学会说话，一辈子学会闭嘴”。幼儿时期慢慢学着说话，长大了慢慢学会少说话，好好说过。

你一定听过这句老话“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”好听的话不仅自己听着舒服，身边的人也能感受到温暖。不好听的话不仅伤人还伤自己。

多看看书多学习说话，中国文化博大精深，文字前后，多一个字少一个字都会有很大的意义差别。

05：坚持学习

“活到老，学到老”，坚持学习是一辈子的事情，这个时代发展特别的快，如果不坚持学习很快就会被时代淘汰，坚持学习才能紧跟时代的脚步。

就像我们每天的工作也需要持续学习，不学习被淘汰的首先就是自己了。

同样空闲时间也需要持续学习，学习与兴趣有关的知识可以发展一份副业获得额外的收入。

学习与生活相关的常识，生活才会更加美好。就像我们每天炒菜就得知道每个油的耐高温特点，哪些菜炒菜需要焯水，哪些才适合高温爆炒，哪些适合蒸煮等等。