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- 2026-02-10 发布于陕西
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研学旅行指导实务课程负责人:陈泽宇
研学旅行的饮食管理:营养与安全主讲人:陈泽宇
案例导入饮食作为最基础、最频繁、最易出问题的一项生活保障内容,直接影响学生的体能、情绪与学习状态。将围绕“吃得营养、吃得安心、吃得有序”三个核心内容,系统学习研学饮食管理的重点与策略。饮食重要性学习要点
案例导入某校组织外地研学,第三天上午两名学生出现腹泻情况,回顾发现:–他们前一天在景点周边自购冷饮和腌制小吃;–午餐配送后无人及时检查饭菜温度与口味;–教师未进行就餐前指导。饮食管理绝不是“后勤琐事”,它关乎健康、秩序与口碑。
研学旅游饮食保障的关联事项01学生的身体健康与学习状态;活动节奏与课程实施效率;02家长信任度与学校声誉;03带队教师的安全责任与组织压力。04饮食问题最容易在短时间内引发“群体性风险”,是所有生活环节中最敏感、最重要的一项。
这三者互为支撑,缺一不可。做好饮食管理,需牢牢把握三个目标杜绝食源性风险,是饮食工作的底线;吃得安全科学膳食搭配,保障学生体能消耗与脑力支持;吃得营养就餐流程规范,秩序井然,防止混乱、争抢或延误行程。吃得有序
严格审查研学供餐单位?选择持有《食品经营许可证》《健康证》的正规单位;?实地查看厨房环境、从业人员防护措施;0103?考察其配送能力、菜品留样制度、食安追溯机制;?要求菜单每日备案,并设有责任联系人。0204
注意饮食营养设计?主食、蛋白、蔬菜、水果比例合理,避免油炸与高盐;?如遇高强度课程(如徒步、采样等),需提前安排高能加餐。科学饮食?菜品不宜过辣、过冷、过于刺激,注重地域适配与大众口味;?午晚餐兼顾能量补给与清淡解腻,避免连续高油重口;?早餐应提供蛋类、奶制品、杂粮类,提高脑力效率;
个体差异需有针对性安排?回族、清真饮食需求者:指定窗口或备选方案;?慢性病、体弱者:鼓励携带医嘱下的专用食品;?青春期女生:准备红糖水、姜茶等基础保障。?素食者/过敏者:提前登记,单独配菜,严防混用;
就餐环节设计合理流程?设置明确标识,引导路线清晰,辅以教师维持秩序;?鼓励“光盘行动”,设置回收台、垃圾桶、洗手点;?安排座次,固定组别、方便管理与清点;?采用分批就餐或分区域排队制度,避免聚集与拥堵;?每餐结束后进行人数清点与用餐反馈登记。0102030405
应急响应机制每日菜品分样保存48小时以上,作为追溯依据;01如发现学生腹痛、恶心、头晕等,立即登记、就诊;02固定联络医生、送医流程、家校信息同步;03?全程记录、上报校安办/教育局备案。04食品留样制度食源性症状观察应急处置责任追溯“反应速度+协作流程”决定处置成效。
饮食保障离不开家校协同与学生自律?鼓励学生不挑食、不暴饮暴食、不乱吃路边摊;?引导学生学会分辨饮食风险,主动表达身体不适;?行前发放“饮食须知”给家长,提醒禁带零食、告知过敏史等;?教师每日关注学生饮食状态,发现问题及时记录报告。
小结1.饮食工作是课程实施的安全底线与情绪保障;6.家校协同、学生教育形成长效机制。5.用餐秩序、防范机制、应急响应要全流程贯通;2.“安全、营养、有序”是三大核心目标;4.个体照顾、人文细节体现教育温度;3.食品来源必须审查规范、菜单设计需科学合理;
课后任务请完成以下小任务:任务一:请设计一张‘研学饮食风险防控清单’,分为源头审查、流程管控、应急处置三栏;任务二:撰写一张“致家长的饮食提醒函”,字数200以内,便于研学前家校沟通;任务三:设计一张“学生饮食安全自评卡”,帮助学生每日记录饮食体验与身体状况。
感谢聆听课程负责人:陈泽宇
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