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前鼻音和后鼻音的经典绕口令

在汉语普通话的发音体系中，前鼻音韵母（如an、en、in、un、ün）与后鼻音韵母（如ang、eng、ing、ong）的准确区分，是许多方言区朋友提升普通话水平的一道难关。二者的核心差异在于韵尾的发音部位与方法：前鼻音以舌尖中音“n”收尾，发音时舌尖抵住上齿龈，气流从鼻腔透出；后鼻音则以舌根浊鼻音“ng”收尾，发音时舌根后缩抵住软腭，气流从鼻腔泄出。这种细微的差别，在日常口语中或许不易察觉，但在朗诵、播音乃至正式场合的表达中，却直接影响着语音的清晰度与标准度。

绕口令作为一种传统的语言游戏，以其巧妙的音韵组合和强烈的节奏感，成为语音训练的有效工具。针对前鼻音与后鼻音的辨析，精选一些经典绕口令进行反复练习，能显著增强口腔肌肉对不同发音部位的控制能力，从而达到准确发音的目的。

一、前鼻音专项练习绕口令

此类绕口令主要包含大量前鼻音韵母的字，旨在强化舌尖抵住上齿龈发“n”音的肌肉记忆。

1.《四和十》

四是四，十是十，

十四是十四，四十是四十。

谁能说准四、十、十四、四十，

谁来试一试。

简析：这首绕口令看似简单，实则精准地聚焦于平舌音“s”与翘舌音“sh”的区分，同时，“四（sì）”、“十（shí）”、“试（shì）”的韵母“i”虽然不是前鼻音，但“四”和“十”的发音清晰度是后续更复杂音练习的基础。若想侧重前鼻音，可在此基础上进行变体练习，如加入“孙（sūn）”、“村（cūn）”等字。

2.《人寻铃声》

东洞庭，西洞庭，

洞庭山上一根藤，

藤条头上挂铜铃。

风吹藤动铜铃动，

风停藤停铜铃停。

简析：此绕口令中，“藤（téng）”为后鼻音，“铃（líng）”为后鼻音，但“寻（xún）”是前鼻音。在练习时，可特别注意“寻”字的发音，感受舌尖上抬抵住上齿龈的动作，并与“藤、铃”的舌根后缩动作进行对比，虽然它并非纯前鼻音练习，但对比感知至关重要。

3.《盆和瓶》（前鼻音版本侧重）

桌上放个盆，盆里放个瓶。

砰砰砰，砰砰砰，

不知是瓶碰盆，还是盆碰瓶。

简析：“盆（pén）”、“瓶（píng）”分别为前鼻音和后鼻音的典型代表。此绕口令的精妙之处在于通过“碰（pèng）”字将二者紧密连接，在快速朗读时，能有效检验发“en”和“eng”时口腔状态转换的灵活性与准确性。练习时，应先慢速读准“盆”的前鼻音“en”和“瓶、碰”的后鼻音“eng”，再逐渐加快速度。

二、后鼻音专项练习绕口令

此类绕口令集中出现后鼻音韵母的字，帮助练习者巩固舌根后缩、软腭下降的发音习惯。

1.《高高山上一根藤》（后鼻音强化）

高高山上一根藤，藤条头上挂铜铃。

风吹藤动铜铃动，风停藤停铜铃停。

铃儿铃儿响叮咚，吓跑了狐猩和狗熊。

狗熊气得逞凶狂，却也怕那铃声响。

简析：在原有基础上加入了“熊（xióng）”、“凶（xiōng）”、“狂（kuáng）”等后鼻音词汇，“铃（líng）”、“咚（dōng）”、“猩（xīng）”、“熊（xióng）”、“凶（xiōng）”、“狂（kuáng）”、“响（xiǎng）”，一连串的后鼻音密集出现，对舌根的力量和耐力是很好的锻炼。

2.《姓黄和姓王》

姓黄的黄，姓王的王。

黄王两家都姓王，不知是黄还是王。

王家有只小黄狗，黄家有只小花猫。

猫狗相交好朋友，黄王两家乐悠悠。

简析：“黄（huáng）”、“王（wáng）”是后鼻音“ang”的经典代表字。此绕口令通过姓氏的重复和相似性，制造发音难点，迫使练习者在近似的音节中准确把握“ang”的发音要领——舌根后抬，鼻腔共鸣充分。

三、前鼻音与后鼻音对比练习绕口令

这是提升区分能力的关键环节，通过将发音部位相近、容易混淆的前鼻音和后鼻音字词编排在一起，进行强化辨析。

1.《分清an和ang》

扁担长，板凳宽，

扁担没有板凳宽，板凳没有扁担长。

扁担绑在板凳上，板凳不让扁担绑在板凳上，

扁担偏要绑在板凳上。

简析：“担（dàn）”、“板（bǎn）”、“宽（kuān）”主要涉及前鼻音“an”和“uan”，“长（cháng）”则是后鼻音“ang”。在快速念诵时，“担”的“an”与“长”的“ang”形成鲜明对比，需要练习者精准控制舌尖与舌根的动作转换。

2.《陈庄城和程庄城》

陈庄程庄都有城，陈庄城通程庄城。

陈庄城和程庄城，两庄城墙都有门。

陈庄的人走程庄城，程庄的人走陈庄城。

走过城墙门，人从城门过，

不知是陈庄人过程庄门，还是程庄人过陈庄门。

简析：此绕口令堪称前后鼻音对比练习的经典之作。“陈（chén）”、“人（rén）”为前鼻音“en”；“程（chéng）”、“城（chéng）”、“庄（zhuāng）”、“墙（qiáng）”、“门（mén，此处‘门’为前鼻音，但‘城’的‘eng’是重点）”则包含后