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《健康管理师》第9章-《心理健康》练习题+真题(答案)

姓名：__________考号：__________

一、单选题(共10题)

1.心理健康中的心理应激是指什么？()

A.生理变化

B.心理反应

C.情绪体验

D.精神状态

2.心理健康评估中常用的工具是？()

A.心理测试

B.生理检查

C.健康问卷

D.血液检查

3.心理健康维护的首要原则是什么？()

A.医学原则

B.社会原则

C.心理原则

D.教育原则

4.以下哪项不是心理健康教育的内容？()

A.压力管理

B.情绪调节

C.社交技巧

D.营养知识

5.心理健康咨询的目标不包括？()

A.帮助个体解决问题

B.提高个体心理素质

C.治疗心理疾病

D.改变个体价值观

6.心理健康促进的方法有哪些？()

A.心理疏导

B.生理锻炼

C.社会支持

D.以上都是

7.心理健康教育的主要对象是？()

A.心理疾病患者

B.健康人群

C.社会工作者

D.医疗工作者

8.心理健康咨询与心理治疗的主要区别是什么？()

A.目标不同

B.方法不同

C.对象不同

D.以上都是

9.心理健康促进的社会支持系统包括哪些？()

A.家庭支持

B.社会组织

C.政府机构

D.以上都是

二、多选题(共5题)

10.心理健康教育的主要内容包括哪些方面？()

A.压力管理

B.情绪调节

C.社交技巧

D.心理健康知识普及

E.心理危机干预

11.心理健康促进的方法有哪些？()

A.心理咨询

B.生理锻炼

C.社会支持

D.心理治疗

E.心理健康课程

12.心理健康评估的常用工具有哪些？()

A.心理测试

B.健康问卷

C.生理检查

D.心理访谈

E.心理量表

13.心理健康维护的原则有哪些？()

A.预防为主

B.综合干预

C.个体化原则

D.医学原则

E.社会原则

14.心理健康咨询的目标有哪些？()

A.提高心理健康水平

B.帮助个体解决问题

C.促进个人成长

D.治疗心理疾病

E.提升生活质量

三、填空题(共5题)

15.心理健康的核心是人的心理活动过程，主要是指人的认知过程、情感过程和意志过程的总和。

16.心理健康教育是提高公众心理健康素养，预防和减少心理疾病的发生，促进心理健康水平提高的重要手段。

17.心理应激是指个体在面对压力事件时所产生的心理反应，包括认知、情绪和行为三个方面。

18.心理健康评估中常用的心理测试工具包括MMPI、SDS等。

19.心理健康促进的方法包括心理疏导、生理锻炼、社会支持等多种手段。

四、判断题(共5题)

20.心理健康是指个体能够适应环境，面对生活中的各种挑战，并保持良好的心理状态。()

A.正确B.错误

21.心理健康教育和健康教育是相同的概念，都侧重于身体健康。()

A.正确B.错误

22.心理应激只会对个体产生负面影响，没有积极作用。()

A.正确B.错误

23.心理健康评估可以通过生理检查来完成。()

A.正确B.错误

24.心理健康促进的方法包括心理治疗和心理咨询。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

25.请简述心理健康教育的目标和意义。

26.什么是心理应激？它对个体有哪些影响？

27.心理健康评估有哪些常用的方法？

28.心理健康促进有哪些具体策略？

29.如何理解心理健康维护中的个体化原则？

《健康管理师》第9章-《心理健康》练习题+真题(答案)

一、单选题(共10题)

1.【答案】B

【解析】心理应激是指个体在面对压力事件时所产生的心理反应。

2.【答案】A

【解析】心理健康评估通常使用心理测试工具，如MMPI、SDS等。

3.【答案】C

【解析】心理健康维护的首要原则是心理原则，强调个体心理状态的稳定和健康。

4.【答案】D

【解析】营养知识属于健康教育范畴，而非心理健康教育内容。

5.【答案】D

【解析】心理健康咨询的目标不包括改变个体价值观，而是帮助个体更好地适应环境。

6.【答案】D

【解析】心理健康促进的方法包括心理疏导、生理锻炼、社会支持等多种手段。

7.【答案】B

【解析】心理健康教育的主要对象是健康人群，旨在提高公众的心理健康素养。

8.【答案】D

【解析