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- 2026-02-12 发布于上海
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NVC四步打法话术
40秒看懂NVC流程箭头图
观察感受需求请求复述确认
总公式先共情→讲事实→说需求→提请求→复述确认
落地目标先控风险、再保交付、证据闭环
生产:别卡放行,客户催死了!
食安:我听见你很急。我们先把缺口清单确认,我给你两条最短放行路径可选。
食安人的非暴力沟通(NVC)
先定性
先归因
先甩锅
先威胁
重点
最小可行动作短时限
恢复条件
把冲突变成闭环,把闭环变成习惯。
●高频冲突场景
审核
放行
供应商
●常见信号
指责
情绪爆炸
证据链断
客诉
停线
跨部门
推诿
口径不一
现场事实信号
NVC话术
①观察:只说事②感受:说情绪③需求:说需要④请求:说行动
实(时间/次数/(焦虑/担心/(安全/效率/尊(具体可执行、证据)失望)重/透明)可回应)
质控:“我看见这批标签批号与台账不一致,我有点担心,因为
我需要追溯闭环。你愿意现在和我一起核对10分钟吗?”
生产:“可以,我也希望别再被客诉追着跑,我们先把证据补齐。”
《非暴力沟通》核心逻辑与案例解析
现场事实信号
!
食安现场高频冲突:
验厂整改、客诉升级、跨
部门甩锅、供应商扯皮
典型信号:对方音量变
大/反复辩解/丢“你总是/你就是”
·风险:越争对错越失
控,问题越拖越大
红线重点关注点
非暴力≠忍气吞声;核心是“清晰表达+尊重需求”
NVC≠话术套路;
先换视角(看需求),再选语言
顺序不能乱:
事实→感受→需求→请求
放下评判,聚焦需求,冲突才有出口。
供应商:“你们又来找我麻烦?我早就按你们要求做了!”
食安:我听见你很委屈也很着急。我这边看到的是检验报
告有两项缺失,我担心合规风险;我们先把缺失项补
齐,你看今天能否确认补交时间?”
NVC四步打法话术
识别四类四步法主干技巧加速整合示范
暴力根源(观察/感受/(倾听/反映情+练习复盘
(停掉开战语言)需求/请求)感/愤怒/感激)(可迁移到食安场景)
案例降温
(先连接)
核心定位|非暴力沟通=在冲突中仍能解决问题
0食安人常见困境:不说怕出事,说了怕撕破脸
①典型翻车:先讲道理、先定性、先追责
→对方立刻自保
0结果:整改拖延、证据
缺失、客诉反复、供应商对抗
误区1:非暴力=忍着不说
误区2:NVC=背话术
误区3:先讲对错再谈感受
正解:把话说清楚
(事实+需求+请求)
正解:先看见需求,再选择表达
正解:先连接再推进方案
严生产:“你别老拿标准压我,我们产能就这样!”
食安:“我理解你在乎产能。我看到这周有2次冷却却温度记录缺失,我担心放行风险;我们能否先把记录补齐并约定下周怎么避免再缺?”
0把NVC当“讨好”会失
去边界;NVC要的是
“更清晰”
口把NVC当“套路”会更便假;先真实,再技巧
中NVC四步打法话术
作者为什么可信|在最危险的冲突中验证出来的方法
越是硬仗,越需要把对话从立场拉回需求。
调解黑帮冲突
先让情绪被理解,才可能谈停火
化解学校
种族矛盾
从立场对抗转向
需求连接
在巴勒斯坦演讲被辱骂威胁
仍用“猜需求+反反映情感”降温
硬确实真的时线释/考例张录
案例1|高敌意现场如何“降温不对抗”
错误应对(Mistake)
后果(Consequence)
错误1:立刻辩解
→被当作挑衅
错误2:讲道理争对错
→激化立场
错误3:反击嘲讽
→冲突升级
正确方向:先反映情感+猜需求,再谈任何观点
身份被识破后,听众爆
发激烈抗议
出现辱骂、驱赶,甚至
持枪威胁
信号:群体愤怒+语言攻
击(标签化、妖魔化)
先让对方被理解,才可能让对方愿意听。
高冲突先处理情绪,
不先处理观点
先连接再讨论方案,
否则道理像挑衅
听众
讲者
信号:越骂越说明需求长期未被满足
)食安类比:被客诉“骂爆”的客户,往往在乎安全感与确定感
猜测必须用疑问语气并等待确认
不要把需求说成指责(避免“你就是
想…”)
案例1|“猜需求=最快降温”的底层机制
第一次猜测
第二次调整
命中需求
先承认情绪存在
用疑问句猜需求
对方确认后,再
(不辩解)
(允许猜错)
反映情感巩固连接
对方在骂,但真正想说的是“我很痛/我很怕/我需要被看见”
需求猜测迭代流程图
案例1|反映情感:让对方从“骂”回到“说”
最有力量的回应,是把对方真正想要的说出来。
对方
你
信号:对方提高音量、否定你动机、贴标签
食安高频:客诉电话怒吼、监管抽检质疑、供应商扯皮
目标:
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