2026国家开放大学《职业与人生》形考任务1-3题库200道【夺分金卷】.docxVIP

2026国家开放大学《职业与人生》形考任务1-3题库200道

第一部分单选题(200题)

1、职业规划的首要步骤是？

A.自我认知

B.职业探索

C.目标设定

D.行动计划

【答案】：A

解析：本题考察职业规划的基本步骤知识点。职业规划需先明确自身优势、兴趣、价值观等核心特质，即自我认知，这是制定合理职业目标的前提。B（职业探索）是后续了解外部职业环境的步骤；C（目标设定）需基于自我认知和职业探索后确定；D（行动计划）是实现目标的具体安排，均晚于自我认知。

2、撰写求职简历时，最关键的原则是（）

A.内容全面覆盖所有经历

B.适当夸大个人能力

C.真实准确反映个人情况

D.采用华丽花哨的排版格式

【答案】：C

解析：本题考察求职准备中简历撰写的核心原则知识点。简历的本质是真实呈现个人职业适配性，‘真实准确’（C选项）是基本原则，直接关系到后续面试的诚信评估与岗位匹配度。A选项‘内容全面’易导致信息冗余、重点模糊；B选项‘夸大能力’违背诚信原则，可能引发职业风险；D选项‘格式花哨’会干扰信息传递效率，偏离简历‘清晰展示个人优势’的核心目标。因此正确答案为C。

3、职业素养的核心要素不包括以下哪项？

A.职业道德

B.职业技能

C.职业兴趣

D.职业态度

【答案】：C

解析：本题考察职业素养的构成知识点。职业素养是从业者在职业活动中表现出的综合品质，核心要素包括职业道德（如诚实守信）、职业技能（专业能力）、职业态度（积极负责）。C选项“职业兴趣”属于个人主观倾向，并非职业活动中需具备的素养要素。

4、撰写求职简历时，以下哪个做法最恰当？（）

A.全面罗列大学期间所有课程成绩

B.用数据量化工作/实习经历

C.重点描述个人兴趣爱好

D.使用复杂专业术语以显示专业性

【答案】：B

解析：本题考察简历制作的基本原则知识点。简历核心目标是突出与岗位匹配的优势，B选项“用数据量化经历”（如“提升销售额20%”）能直观展示能力，符合“以成果为导向”的简历原则。A选项全面罗列无关课程成绩易导致重点分散；C选项“兴趣爱好”非岗位核心需求，非简历重点；D选项复杂术语可能因招聘者理解困难而失效，反而影响效果。

5、自我认知在职业规划中的核心作用是？

A.帮助个人明确职业发展方向

B.仅用于提升专业学习成绩

C.避免在职业选择中产生挫折感

D.完全依赖他人评价形成自我认知

【答案】：A

解析：本题考察自我认知对职业规划的重要性。正确答案为A，自我认知是职业规划的基础，通过了解自身兴趣、能力、价值观，能精准匹配职业需求，避免盲目选择。B选项错误，自我认知的核心是职业发展而非学习成绩；C选项自我认知不能消除挫折感，而是帮助提前规避风险；D选项自我认知需以自我反思为主，他人评价仅为参考。

6、职业素养是从业者在职业活动中表现出的综合品质，以下哪项不属于职业素养的范畴？

A.职业道德

B.专业技能

C.沟通协作能力

D.个人财富积累

【答案】：D

解析：本题考察职业素养的构成知识点。职业素养包括职业道德（职业规范）、专业技能（岗位能力）、沟通协作能力（职业互动能力）等内在素养。个人财富积累是职业发展的结果，而非职业活动中表现出的素养本身。因此正确答案为D。

7、职业价值观的核心内涵是？

A.追求职业带来的经济收入最大化

B.实现个人价值与社会价值的统一

C.仅以个人兴趣为唯一评判标准

D.选择工作时优先考虑社会地位高低

【答案】：B

解析：职业价值观强调个人在职业中追求的意义与价值，包括物质需求（经济收入）和精神需求（成就感、社会贡献等），B选项体现了职业价值观中个人价值与社会价值的统一。A选项仅强调经济收入，忽略了职业的社会价值和个人成长价值；C选项“仅以兴趣为标准”过于片面，忽略了职业的责任感和社会意义；D选项以社会地位为标准，属于功利化的职业价值观，偏离了职业价值观的核心内涵。

8、面对职业挫折时，以下哪种心态最有利于长期职业发展？

A.积极寻求解决方案并持续学习

B.抱怨环境与他人，等待机会

C.频繁跳槽以逃避当前问题

D.安于现状，维持现有工作状态

【答案】：A

解析：积极学习与解决问题的心态能将挫折转化为成长契机，提升职业竞争力；抱怨会消耗精力且无法改变现状，频繁跳槽导致职业断层难以积累经验，安于现状则阻碍个人发展，因此正确答案为A。

9、根据舒伯（Super）的职业发展理论，个体在哪个阶段主要进行职业探索与职业适应？

A.成长阶段（Growth）

B.探索阶段（Exploration）

C.建立阶段（Establishment）

D.维持阶段（Maintenance）

【答案】：B

解析：本题考察职业发展阶段理论。舒伯将职业发展分为五个阶段：成长阶段