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【通用】开学解忧药，收心班会：积极心理赋能课.docxVIP

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  • 2026-03-02 发布于江苏
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【通用】开学解忧药，收心班会：积极心理赋能课.docx

    课题名称：设计你的“开学解忧药”——积极心理赋能课

    【课型】：心理活动课

    【课时】：1课时（45分钟）

    【教学对象】：四--初二年级

    【教学目标】：

    1.知识与技能：能识别并正常化开学初的复杂情绪；能初步运用这些概念制定个性化的心理调适行动计划。

    2.过程与方法：通过情境投射、小组探究、体验练习、创意表达等一系列活动，深度体验将心理理论转化为实践工具的过程。

    3.情感态度与价值观：深刻接纳情绪的合理性，培养积极应对生活变化的乐观心态与自我效能感。

    【教学过程】

    一、热身导入：大雄的求助（预计用时：3分钟）

    师：同学们好！欢迎回到心理课堂。假期

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