特长与自认知：探索个人潜能与特长.pdfVIP

认识自我，自我

上课义工：少爷

P1：（15～20min）

Q1：大家知道哪些？你最哪一个？你

觉得自己有吗？（卷舌头，动耳朵，曲手指，翻白

眼）

A1：这个概念并不只是大家所想像的飞天遁地，而

是一种自己具有的，别人所不具有的一种能力。那么这种能

力，或者我们可以更好地理解为特长！那么其实每一个人都

具有自己的特长，自己的。（唱歌，跳舞，篮球）

Q2：如果都没有找到自己的特长，是不是就说明了自己没有

任何的特长呢？怎么找到自己的特长呢？

A2：没找到只是没有发掘出来而已，请坚信，每个人都会自

己的特长。

R3：心理测验：

1.一看到对方的脸就知道对方对你有无好感

Yes→2NO→3

2.休闲的时候与其发呆，你比较看书

Yes→6NO→5

3.不论是游泳或一般球类等运动，都可以达到一般的水准

Yes→4NO→5

4.对读书或工作以外的事情缺乏

Yes→8NO→7

5.你对单车，汽车等等都蛮感

Yes→6NO→7

6.在准备充分的前提下，你极有把握说服对方

Yes→10NO→9

7.初次相见就有人要跟你一起玩，做朋友

Yes→C型NO→9

8.一但决定要做的事就绝不会半途而废，一定坚持到底

Yes→D型NO→7

9.你觉得自己的文笔还不错

Yes→C型NO→B型

10.人家用英文跟你交谈，你有自信对答如流

Yes→A型NO→B型

测试结果：

选A的人：口才、说服力

选B的人：鬼点子、独创力

选C的人：社交性

选D的人：行动力、速度快

A3：那么这个心理测验只是一个工具说测量一下可能具有

的特长，未必完全正确的。我们要找到自己的特长，其实

最有效的，我们就要不断进行尝试跟，深刻地了解自

身+自身举例。

P2：（5～10min）

Q1：你最害怕的？

Q2：你最羡慕别人的有什么？

Q3：你觉得这些你都不可以完成吗？

游戏：一分钟内拍手掌次数

总结：其实很多时候，你觉得完成不了的事，其实未必真的

如你那么的难，尝试了，你会发现真的就不过如此罢

了。要认识自己最重要的还是不断经历，不断。

P3：（5～10min）

Q1：哪些能算上缺点/不足？（，自卑…）

Q2：大家觉得自己有哪些缺点呢？（不必提问，入组义工）

过渡：少爷有这样这样的缺点…

总结：发现自己有缺点并不是一件坏事，正是因为我们发现

了，所以我们才会改正自己，才能让自己成长，才会变得更

好。

P4（5～10min）

浅谈扬长避短。

扬长：发挥自己的长处；避短：减少自己的错误

谈及团队合作。