第五课 追逐时光教学设计-2025-2026学年初中心理健康八年级下册北师大版（2021）.pdfVIP

第五课追逐时光教学设计-2025-2026学年

初中心理健康八年级下册北师大版（2021）

一、教学内容分析

1.本节课的主要教学内容：第五课《追逐时光》选自2025-2026学年初中心

理健康八年级下册北师大版（2021）教材。本节课将引导学生探讨时间的珍贵，学

会合理安排时间，提高学习效率，同时培养学生的责任感和时间管理能力。

2.教学内容与学生已有知识的联系：本节课与学生在日常生活中对时间的感

知和认识密切相关。学生在之前的学习中已经接触过时间的相关概念，如“过去”、

“现在”、“未来”，以及“时间流逝”等。通过本节课的学习，学生将进一步深

化对时间的理解，并将其应用于实际生活和学习中。

二、核心素养目标

1.学科观念：培养学生对时间观念的深刻理解，认识到时间对个人成长的重

要性。

2.思维方法：提升学生的时间管理能力和自我规划能力，学会运用逻辑思维

分析时间利用的效率。

3.探究实践：通过实践活动，让学生亲身体验时间管理的价值，培养实践操

作能力。

4.态度责任：增强学生对时间的尊重和珍惜，培养责任感，学会对自己的时

间负责。

三、教学重难点

重点突破：本节课的重点是帮助学生建立正确的时间观念，掌握时间管理的基

本方法。具体来说，重点在于让学生理解时间不可逆的特性，以及如何通过合理规

划时间来提高学习效率和生活质量。为了突破这一重点，教师将通过案例分析、小

组讨论等形式，引导学生深入思考时间管理的重要性，并通过实际操作来体验时间

管理的有效性。

难点化解：本节课的难点在于让学生理解和运用时间管理策略，因为这对于八

年级的学生来说可能是一个较为抽象的概念。为了化解这一难点，教师将采用以下

策略：

1.通过具体的生活场景和实例，让学生直观地感受到时间管理对学习和生活

的影响。

2.设计一系列互动活动，如时间规划游戏、时间日志记录等，让学生在实践

中学习时间管理。

3.引导学生反思自己的时间使用习惯，鼓励他们尝试新的时间管理方法，并

通过自我评估来调整策略。

4.结合心理健康教育的特点，帮助学生建立积极的时间态度，增强他们面对

时间挑战的自信心和责任感。通过这些方法，旨在帮助学生克服对时间管理的抵触

情绪，逐步形成有效的时间管理习惯。

四、教学准备

1.选择适合传统教具等：准备时钟、日历、时间管理表格等传统教具，以便

在课堂上直观展示时间的流逝和管理的工具。

2.信息技术，如PPT、视频片段，以促进学生参与和互动：制作包含时间管

理技巧和案例的PPT，并准备一些与时间管理相关的视频片段，用于激发学生的兴

趣和参与度。

3.学生预学：要求学生在课前预习课本中关于时间管理的内容，包括时间的

概念、时间流逝的感觉以及时间管理的原则等，以便在课堂上能够更好地参与到讨

论和活动中。

五、教学实施过程

1、课程导入（5-8分钟）

【情境激活问题引路】

生活联结：展示与课题相关的生活图片/短视频/实物（如展示日历、钟表

等），提问：同学们，你们有没有想过，我们每天看到的时间，到底有多宝贵？

引导学生思考时间对生活的重要性。

旧知唤醒：通过快速问答或头脑风暴回顾上节课的内容，例如：还记得我们

上节课学过的关于时间的一些基本概念吗？

目标明示：用彩色粉笔在黑板上突出呈现本节课的核心目标，如：①了解时

间的珍贵；②学习时间管理的基本技巧；③培养积极的时间态度。

设计意图：从生活实例切入，降低认知距离，通过旧知铺垫搭建学习支架，明

确目标让学生形成主动学习心向，符合最近发展区理论。

2、新知建构（25-30分钟）

▎环节一：概念解构与意义生成（10-12分钟）

教师活动：运用概念拆解法，将时间管理的概念分解为关键词+属性+

示例，配合思维导图动态演示。

学生活动：自主举例，写出生活中符合时间管理概念的实例，并在小组内分享。

▎环节二：原理探究与思维建模（15-18分钟）

教师活动：设计时间管理游戏，让学生在游戏中体验时间管理的原理。

学生活动：参与游戏，观察并讨论游戏中的时间管理策略。

设计意图：通过概念具象化→原理探究化→思维可视化的递进设计，让学

生经历感知-理解-建模的认知过程，小组讨论与工具单辅助降低探究难度，

体现做中学理念。

3、应用迁移（15-20