体育与健康人教1～2年级全一册冲拳教案.pdfVIP

《武术》教案

水平一（一年级）

五课时

一年级下期武术基本功、基本动作单元教学计划

单

1.运动参与：通过学习，积极投身到武术学习中，并从武术学习中体验到武术带来的乐趣与成功；

元

教2.

学3.身体健康：发展上、下肢柔韧和力量。

目

4.心理健康与社会适应：培养学生认真学习和刻苦练习的态度和精神。

标

课

教学内容课时教学目标

次

武术基本动作：抱运动参与：学生上课出勤率达到100%，全班一起喊准备活动口令；

拳礼

运动技能：95%的学生初步学会抱拳礼和三种武术基本功，80%的学礼

武术基本功：正压生能说出动作名称，50%的学生能较准确完成动作。

1腿、侧压腿、压肩

身体健康：通过练习，有效发展学生上、下肢柔韧。

痛。

心理健康与社会适应：培养学生正确面对疼痛时的困难，并能坚持

下来。

武术基本动作：抱运动参与：80%的学生能说出冲拳动作完整环节：抱拳、冲拳、收拳。

拳、冲拳50%的学生通过游戏能体会到快速有力出拳后带来的成功感。抱拳、冲拳、收

顺序清晰

运动技能：50%的学生比较准确做出冲拳动作各环节。

2

难点：冲拳时快速

身体健康：通过练习，有效发展学生上肢爆发力。

心理健康与社会适应：培养学生正确面对胜与败的人生观。

3武术基本动作：运动参与：80%的学生能说出推掌动作完整环节：抱掌、推掌、收掌。重点：推掌快速

50%的学生通过游戏能体会到快速有力出掌后带来的成功感。

推掌难点：力达掌外延

运动技能：60%的学生比较准确做出推掌动作各环节。

补偿性练习

身体健康：通过练习，有效发展学生上肢爆发力。

心理健康与社会适应：培养学生正确面对胜与败的人生观。

4基本步型：运动参与：学生上课出勤率达到100%，全班一起喊准备活动口令；重点：动作成

马步、弓步运动技能：95%的学生学会两种武术步型，90%的学生能说出步型名难点：身体前倾。

称，50%的学生能较准确完成动作。

补偿性练习

身体健康：通过练习，有效发展学生下肢力量。

心理健康与社会适应：培养学生合作小组合作的意识。

5评价标准见（表2）重点：本单元所

核。

单元考试

作相一致。