行间穴的准确位置图,行间穴,行间穴的作用与功效.pdfVIP

行间穴的准确位置图、行间穴、行间穴的作

用与功效

一、行间穴的准确位置图

行间穴位于足背侧，是足厥阴肝经上的一个重要穴位，具体位置

如下：

1.定位描述：

行间穴位于第1、2趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处。简单来

说，就是在大拇趾和二趾之间的缝隙后方的凹陷处，稍微偏向大拇趾

一侧。

2.取穴方法：

坐位或仰卧位：将脚平放，找到第1、2趾的连接处，沿着趾

蹼缘的后方按压，感觉有一个明显的凹陷，这个位置即为行间穴。

3.穴位图解：

二、行间穴的作用与功效

1.清肝泻热：

行间穴能够有效缓解肝阳上亢或肝火上炎引起的症状，如头痛、

头晕、眼睛干涩、面红目赤等。

2.疏肝解郁，调气和血：

作为肝经的荥穴，行间穴能够疏肝理气，改善肝气郁结所导致

的情绪抑郁、胸闷、胁痛等问题，同时有助于调经和血，治疗月经不

调等妇科疾病。

3.熄风活络，治疗神经系统疾病：

行间穴可用于治疗中风后遗症、失眠、神经性头痛、肋间神经

痛等神经系统相关疾病。

4.缓解眼部不适：

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