2025年健康管理师(理论)考试专项训练试卷：历2025年真题与押题汇总.pdfVIP

2025年健康管理师（理论）考试专项训练试

卷：历2025年真题与押题汇总

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（每题1分，共40分）

1.健康管理的核心是（）。

A.疾病治疗

B.健康风险因素干预

C.早期筛查

D.生活方式指导

2.以下哪项不属于生物心理社会健康观的内容？（）

A.生理健康

B.心理健康

C.社会适应良好

D.经济状况优越

3.健康风险评估中，用于评估个体未来发生某种疾病风险的统计指标是

（）。

A.体质指数（BMI）

B.风险评分

C.疾病知晓率

D.生活方式评分

4.健康信念模式中，个体认为采取行动可以改善健康状况的信念是（）。

A.易感性

B.严重性

C.促成因素

D.自我效能

5.以下哪项不属于一级预防的措施？（）

A.疾病筛查

B.疫苗接种

C.健康教育

D.早发现、早诊断、早治疗

6.健康档案的建立原则不包括（）。

A.系统性

B.选择性

C.完整性

D.保密性

7.测量身高时，被测者应采取的姿势是（）。

A.俯卧，双臂自然下垂

B.坐立，双脚分开

C.立正，双足并拢，脚跟靠墙

D.仰卧，双臂置于身体两侧

8.血压测量时，血压计袖带尺寸选择不当，最可能导致的结果是（）。

A.收缩压偏低，舒张压偏高

B.收缩压偏高，舒张压偏低

C.收缩压和舒张压均偏低

D.收缩压和舒张压均偏高

9.评估营养状况时，常用的实验室检查指标不包括（）。

A.血红蛋白

B.白蛋白

C.体重指数（BMI）

D.肌肉量

10.以下哪种食物属于强酸性食物？（）

A.柑橘

B.西红柿

C.牛奶

D.蛋白质

11.中国居民膳食指南推荐成人每天摄入谷薯类食物的量为（）。

A.100-150克

B.150-250克

C.250-400克

D.400-500克

12.以下哪项不属于影响营养摄入的因素？（）

A.经济水平

B.文化习俗

C.食品安全

D.个人兴趣

13.人体内含量最多的微量元素是（）。

A.铁

B.锌

C.硒

D.碘

14.以下哪种烹饪方式能量损失最小？（）

A.煮

B.炒

C.烤

D.炸

15.适量饮酒可能带来的健康风险不包括（）。

A.高血压

B.肝硬化

C.糖尿病

D.心脏病

16.评估身体活动水平时，常用的指标不包括（）。

A.每周运动次数

B.每日步数

C.体重指数（BMI）

D.最大摄氧量

17.以下哪项属于中高强度有氧运动？（）

A.散步

B.慢跑

C.站立

D.坐着

18.增加肌肉质量的有效方法是（）。

A.长时间低强度有氧运动

B.长时间高强度有氧运动

C.适当的力量训练

D.限制能量摄入

19.中医养生强调“天人合一”，其主要含义是（）。

A.人与自然的和谐统一

B.人与社会的和谐相处

C.人自身的和谐

D.身心和谐

20.中医理论中，将人体生理、病理变化与自然环境联系起