【统编版】小学道法一年级下册4 第4课 我们有精神_第4课 我们有精神（第2课时）_课件2.pptxVIP

国家中小学课程资源年 级：一年级主讲人：孙 玮学 科：道德与法治（统编版）学 校：武汉市教育科学研究院第一单元第4课我有新面貌我们有精神第2课时

国家中小学课程资源活动一：有精神，身体好比一比哪些同学显得有精神？新课导入好困啊。

国家中小学课程资源比一比再对比一下图中的两种坐姿，哪种姿势显得有精神，哪种姿势显得没精神？好困啊。

国家中小学课程资源啄木鸟医生的话：脊柱是支撑人体的重要骨骼，千万不要伤害它！新知探究

国家中小学课程资源大家跟着老师一起做。站起来，站直，再弯腰。你感觉到脊柱的变化吗？

国家中小学课程资源啄木鸟医生的话：不正确的姿势会影响脊柱正常发育，造成脊柱弯曲变形。一般来说，人到了20岁左右，脊柱就已经完全发育好了，到那时，再想矫正就来不及了。怎样保护好脊柱呢？

国家中小学课程资源啄木鸟医生的话：正确的姿势是保护脊柱的重要方法，常言道：站有站相，坐有坐相，行走时有正确的走路姿势。平时我们要注意保持姿势正确。不过，长时间保持一个姿势会让身体感到疲劳，这时，大家要注意调整，学会适当地放松。听了啄木鸟医生的话，大家知道了什么？

国家中小学课程资源找一找生活中还有哪些不良姿势？半躺在椅子上歪着头看黑板写字时低着头跷二郎腿……

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