七年级体育与健康《体前变向换手运球练习方法》教学课件.pptxVIP

;;教学目标;;准备活动;单一练习：

1.1原地体前变向换手运球

1.练习方法：两人一组，面对标志桶，原地运球，一名队员喊“换”两人同时利用提前变向换手运球过障碍并交换位置。

2.学练标准：做到变向快，用力协调。每人至少完成10次以上，每成功一次得1分。

3.思考：怎样才能更好的运球突破障碍？为什么？;单一练习：

1.2行进间体前变向换手运球

1.练习方法：两人一组，面对标志桶，相距3米向前运球，距离标志桶一米两人同时利用提前变向换手运球过障碍并交换位置。

2.学练标准：做到变向幅度大，动作衔接。每人至少完成10次以上，每成功一次得1分。

3.思考：怎样才能更好的把握运球突破障碍时机？为什么？;

1.练习方法：运用行进间高运球后用体前变向换手运球连续突破两个障碍物。

2.学练标准：变向幅度要大，每人至少完成8趟，每完成一趟得1分。

3.思考：如何做好连续突破多个障碍物呢？;

1.练习方法：运用行进间体前变向换手运球过障碍后上篮或投篮。

2.学练标准：做出体前变向换手运球动作成功突破得1的分，进球得1分。

3.思考：比赛中，怎么样才能获得更高的分数？;三、结束部分;