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- 2026-03-06 发布于江西
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足球个人运球变向(第三课时)年级:七年级学科:体育与健康(人教版)
足球个人运球变向场地:8人制足球场器材:足球30标志盘:30课时:45分钟学生人数:30人图示:●球?传球∽∽∽∽?运球?跑动○防守队员?进攻队员T教师◎中立队员/自由人△标志物
一、准备部分(紧急刹车)组织形式OOOOOOOOOOOOOOOOOOOO组织方法:自由运球听口令变向运球,向左、向右、停止、向后指导要求:1.达到热身效果2.集中注意力听口令3.体验变向使用哪个部位更快4.感受球、脚多远距离更容易变向
二、基本部分1(运球过障碍)组织形式△△△△△△△△△△△△△△△△△△▲∽∽∽?▲∽∽∽?▲∽∽∽?▲∽∽∽?▲∽∽∽?▲∽∽∽?▲∽∽∽?▲∽∽∽?▲∽∽∽?组织方法:快速运球绕过两个障碍物到球场对面限制:必须绕过两个障碍物变化:依次进行指导要求:1.人球不分离2.
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