焦虑症的常见症状与处理策略.pptxVIP

焦虑症的常见症状与处理策略;;01;;流行病学数据;;02;心血管系统反应;情绪症状（过度担忧/易怒/失控感）;行为症状（社交回避/重复行为）;03;DSM-6诊断标准更新;评估灾难化思维（如小事化大倾向）、注意力分散程度及决策困难，采用标准化问卷记录患者对日常事件的非理性担忧频率（如GAD-7量表中的过度忧虑条目）。;;04;认知行为疗法（CBT）核心技术;正念减压训练;;05;;;固定睡眠时间（7-9小时）和睡前仪式（如温水浴、阅读），避免蓝光设备使用，有助于稳定生物钟并改善焦虑相关的失眠问题。;06;家庭支持系统构建;;;THANKS