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心理健康情绪家长心得

心理健康心情家长心得1

还记得梅__教授曾说：“所谓高校者，非谓有大楼之谓也，有大师之谓也。”当我怀着迷茫奇怪???的心情走进高校校门时，我何其有幸，在高校中遇到几位为我解疑答惑的导师。

初入高校，便感受到那严谨中又不失活泼自由的高校风气。奇怪???有之，这是告辞三点一线枯燥无味的高中生活，对新的学习环境以及新同学的憧憬;迷惘有之，在以往的校内生涯中前进的道路总是非常单一，最终目标不过是在高考中取得好成果，而我们所需的不过是坚决走下去的毅力和决心，但高校是不同的。

当早已习惯把学习当作唯一重心的我迎面撞上那五彩缤纷的高校生活时，总有一种乱花渐欲迷人眼的感觉。那时的我迫切需要一位能够给我指导的老师，在那迷茫的时刻，我迎来了大一的新生研讨课。

魏__教授是给我们上课的第一位老师，他的幽默幽默给我们留下了深刻的印象。高中时，时间被各种卷子填满，最长远的目标不过是考上一个好高校，至于各种专业却是完全没有了解。而刚入学时，对于自己的专业，唯一知道的不过是汉语言文学这个名称。魏__教授以他独有的幽默，生动地向我们介绍了汉语言文学在本校的创立过程以及我们将来要学习的内容。除此之外，他还为我们放映了一组ppt和视频，展现了我们历任优秀学姐和学长的风采。鲜妍明媚的笑容，青春鲜活的气息，明确坚决的目标，以及为目标永不放弃的信念和决心。

一堂课给我们带来的是深深的思索，要想在五彩缤纷的高校生活中走出一条属于自己的道路就必需要有明确的目标。迷茫的心渐渐安静下来，带着对将来的期盼，高校生活正式拉开序幕。

时间荏苒，几个星期就这样丰富充实的走过了。新奇的课程，五花八门的社团，宽敞高大，藏书丰富的图书馆，高校生生活犹如一幅瑰丽的画卷缓缓呈现在我们眼前。但来到新环境的新颖和喧闹渐渐退去后，高校中轻松的课程让我有了大量的空闲时间，失去了高三紧急气氛以及考试带来的压力，很快便让我觉得无所事事，自身的惰性与内心迫切想做些事的心情相交织，空闲甚至成了一种熬煎。带着焦炉的心情，我再一次迎来了新生研讨课。

刘__老师并不是给我们上课的第一位老师，但他给我留下的印象却尤为深刻。他给我们里的那张长长的书单以及对各种出版社的如数家珍，都足以让我们感受到他对读书的喜爱。课堂上刘__老师滔滔不绝的讲解并描述他的读书经受以及在读书时的感受，一本好书总是盼望有人观赏的，就如同伯乐之于名马，或许刘涛老师就是一位真正的爱书人吧。

求学之路，抱负之路需要学问的铺垫，因此便需要读书，读书使人安静，使人充实。读一本好书，便是要遥听一个孤独的灵魂对你一个人窃窃私语。他在不同的时间对不同的人说过相同的话，但你此时只感觉她为你一人唱歌。空闲时别忘了读几本好书，那是一颗心灵对另一颗心灵的捶击。

随后的高校生活就在学习，看书，与同学玩闹中平安静静的过着，没有想象中的光怪陆离，丰富精彩，但也不乏新奇事物。第一次参演舞台剧，第一次募捐，第一次摆摊，很多次的尝试，很多的可能。

不知不觉我就迎来了最终一次新生研讨课，这也或许意味着我的大一上学期已经过了一大半了。平平淡淡的一堂课，然而却始终提示我们在这一堂课后便摆脱新生这个身份了。是新生研讨课见证了我初入高校的迷惘与孤独，见证了我成长的快乐与兴奋，纪念我的新生研讨课，纪念我那一抹逝去的时间。

心理健康心情家长心得2

20xx年4月17—22日，衢州市组织了老师心理学C证资格培训。真是千载难逢的机会,使我有幸与心理学导师、专家零距离接触。以下我就这次培训活动谈谈自己的一些感想与体会。

一、熟悉了道德问题与心理问题的区分

以前，始终以为同学在学习过程中做错的事情都是道德上的错误，因此始终教育同学不行以这样或那样，觉得同学来学校学习，完成作业，上课仔细听讲，和其他同学和谐相处等都是同学应当做到的，也是必需做到的，而同学不做作业，打架，厌学等都是不应当的，就是同学的错，老师应当批判，教育他们做好。但通过心理辅导后，再来分析这些问题同学，有些是他们存在着肯定的心理问题，而不是道德上的问题。因此，我们要依据同学的状况，详细分析，实行适当的方法，解决同学所存在的问题。

二、了解了心理健康辅导的基本技巧

在心理辅导的过程中，有肯定的辅导技巧：接纳、倾听、共情等。说说很简单，但真刚要做到完全接纳那些有心理问题的同学，很困难。当有心理问题的同学需要关心时，我们首先要接纳对方，即无条件的主动关注对方，仔细倾听困扰着对方的事情，对其产生共情，感受对方的感受，了解其状况，让对方的心情得到宣泄，然后一起探讨，最终解决问题。因此，我