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黄帝内经。素问原文翻译

昔在黄帝,生而神灵,弱而能言,幼而徇齐,

长而敦敏,成而登

乃问于天师曰:余闻上古之人,春秋皆

度百岁,而动作不衰;今时之人,年半百而动

作皆衰者。时世异耶?人将失之耶?

岐伯对曰:上古之人,其知道者,法于阴

阳,知于术数2,食饮有节,起居有常,不妄作

劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃

去。今时之人不然也,以酒为浆,以妄为常,

醉以人房,以欲竭其精,以耗散其真。不知持

满,不时御神,务快其心,逆于生乐,起居无

节,故半百而衰也.夫上古圣人之教也,下皆

为之。虚邪贼风6,避之有时,恬惔虚无真气

从之,精

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