北师大版心理健康七年级下册 第5课《 一心可否多用》课件.ppt

解读“小瀚”的案例情景·解码课堂提问结合小瀚的例子，我们来找一找，生活中我们是否也曾有过类似情景？你能来分享一些具体场景吗？情景·解码这些情景中，哪些‘一心多用’是可行的？哪些是不可行的？可行的原因是什么？不可行的会带来什么危害？一心多用：指同时进行两种或两种以上的活动，本质是注意力的分配可行的一心多用一种是熟练、无需刻意专注的需要适度专注的，且两者不冲突不可一心多用两种活动都需要高度专注，会导致注意力分散、效率低下、出错增多人的注意力是有限的，同一时间只能专注于一件需要高度集中注意力的事；若同时进行多件事，注意力会被拆分，导致每件事的效率和质量下降，尤其是复