北师社课件大学生心理健康（第3版）（融媒体版）第二章 模块7 实现自我：阳光总在风雨后.pptxVIP

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第二章发现自我实现自我;如果我们观察一个人的行为会发现，不管他是否意识到，他都在实现着自我，诠释着他对生命意义的理解。一个人所有的观点、态度、行为、表情、礼貌、抱负、习惯及个性等都与这一意义匹配。任何人的举止都表明他似乎只对生命或者某种自我实现的阐释深信无疑。然而，要达到真正意义的实现自我，成长为最好的自己，通常要在经历风雨的洗礼之后，挫折、困难和失败是成长的机会，当然，前提是保持克服困难的勇气和信心。;;;;;自我实现论是心理学第三大思潮——人本主义心理学的主要理论之一，在马斯洛需要层次的金字塔上（如图），自我实现的需要位于塔尖。;自我实现;自我实现;自我实现;自我实现;成长链接——约拿情结：缺少实现自我过程中面对挑战的勇气和信心

约拿情结是马斯洛根据圣经中人物约拿提出的一个独特的概念。

耶稣要约拿去传话，这本是很高的荣誉，也是约拿平日所向往的。但真的面对现实，他感到一种畏惧,觉得自己不行，想要回避即将到来的成功，推却突然降临的荣誉。马斯洛将这种阻碍生命成长和自我实现的心理称之为约拿情结。

即在机遇面前自我逃避、退后畏缩的心理，并导致我们不敢去做自己能做得很好的事，逃避发掘自己的潜力。

约拿情结一般表现在两个方面：对自己逃避成长，拒绝承担伟大的使命；对别人则是嫉妒和幸灾乐祸。大多数人面临使命，失去了成长的勇气，因而严重的妨碍了自