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2026年健康素养知识竞赛题库及参考答案

一、单项选择题（每题2分，共40分）

1.世界卫生组织（WHO）对“健康”的定义是：

A.没有疾病或虚弱

B.身体、心理和社会适应的完好状态

C.仅指生理功能正常

D.不患传染性疾病

参考答案：B

2.正常成年人的BMI（身体质量指数）范围是：

A.16.5-18.4

B.18.5-23.9

C.24.0-27.9

D.28.0及以上

参考答案：B

3.成年人每日推荐食盐摄入量不超过：

A.3克

B.5克

C.8克

D.10克

参考答案：B（根据《中国居民膳食指南（2022）》，推荐每日盐摄入≤5克）

4.接种疫苗的主要目的是：

A.治疗已患疾病

B.刺激机体产生特异性免疫力

C.补充营养

D.缓解症状

参考答案：B

5.以下哪种行为最容易感染艾滋病？

A.与艾滋病患者共同进餐

B.输入被HIV污染的血液

C.共用办公用品

D.蚊虫叮咬

参考答案：B（艾滋病通过血液、性接触和母婴传播）

6.成年人每日推荐饮水量（在温和气候条件下，轻体力活动）为：

A.500-800毫升

B.1000-1500毫升

C.1500-1700毫升

D.2000-25