《船舶管理》教案——第十章 第三节 任务三人的极限及时间和资源的限制.docxVIP

《船舶管理》教案

教师姓名

授课班级

在校班及社会船员

授课形式

讲授

授课日期

2023年12月--2030年12月

授课时数

2

授课章节名称

第十章第三节任务三人的极限及时间和资源的限制

教学目的

1.理解任务和工作量管理的重要性。

2.掌握压力管理的个体层面和组织层面方法。

3.认识时间和资源的限制及其对船舶管理的影响。

教学重点

1.压力管理的具体方法和技巧。

2.时间和资源的特性及其在船舶管理中的应用。

3.疲劳的产生原因及其对船舶安全的影响。

教学难点

1.如何在实际工作中有效应用压力管理技巧。

2.疲劳的预防措施在实际操作中的落实。

更新、补充、删节内容

补充最新关于疲劳管理的国际海事组织（IMO）指南。

增加案例分析，帮助学生理解压力管理的实际应用。

使用教具

多媒体课件（PPT）。

课外作业

分组讨论：针对船舶管理中疲劳问题的预防措施，提出具体建议。

课后体会

授课主要内容

一、导入

提问：船舶管理中常见的压力和疲劳问题有哪些？

通过实际案例引入本节内容。

二、新课讲授

1.压力管理

压力的来源：工作压力、家庭压力、社会压力。

压力的短期和长期反应。

压力管理的个体层面方法：认知性、应对性、支持性、保护性自我管理技能。

组织层面的压力管理：合理