把握奇妙的生物节律.pptxVIP

欢迎走进心理课堂;生物节律是指生命活动按一定时间顺序、周而复始地发生变化的一种规律。生物节律在每一周期都存在着高潮期、低潮期和临界期。高潮期时，我们常感到体力充沛、心情愉悦、思维敏捷；低潮期时则容易疲劳、烦躁不安、注意力不集中；临界期时则容易出现失误、粗枝大叶，身心状态不稳定等。;把握奇妙的生物节律;不知什么原因，我有时思维特别敏捷，反应很快；有时莫名其妙就很烦躁，脑子像被卡住了似的，一点儿也不灵活。;绘制

生物节律;探究

生物节律;根据影响因素所占比例的大小，把圆形图分割成比例不一的扇形图，并标明各自代表的内容。;一起来

分享吧;当我们的生物节律与学校正常作息与课程安排相冲突，我们应该如何调节？;运用

生物节律;感谢参与分享