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颐养天和养生研修院工作计划及实施方案

一、总体工作目标

以“顺天应人、颐养身心”为核心理念，打造集养生教育、实践研修、健康管理于一体的专业平台，全年实现以下量化目标：1.累计招收学员不少于300人，其中长期研修学员占比不低于40%；2.自主研发并落地养生课程体系不少于20套，课程满意度达90%以上；3.签约专业师资不少于15人，涵盖中医诊疗、国学养生、运动康复等领域；4.与不少于5家医疗机构、社区服务中心建立深度合作关系；5.举办线下公益养生讲座不少于12场，覆盖人群不少于1000人次；6.搭建线上学习平台，累计上线课程时长不少于50小时，线上用户量不少于500人。通过12个月的系统运营，将“颐养天和”打造为区域内具有影响力的专业养生研修品牌，形成“理论教学-实践操作-健康跟踪-社群服务”的闭环养生服务模式。

二、核心工作内容

（一）构建分层分类的养生课程体系

1.基础普惠类课程：针对普通养生爱好者，开设《中医基础理论与四季养生》《家庭食疗与药膳制作》《八段锦/五禽戏实操》《情志调节与压力管理》等课程，每门课程8-12课时，采用“理论+实操”模式，满足大众对日常养生知识的需求，课程定价控制在399-699元/人。

2.进阶研修类课程：针对有深度养生需求的学员，开设《黄帝内经养生智慧解读》《经络穴位按摩与自我保健》《中医体质辨证与定制调养》《静坐冥想与心性修养》等课程