中小学班队活动课 二年级下册 《第6课 懂健康——睡眠好，身体好》教学设计.docxVIP

《中小学班团队活动》二年级下册

第

第PAGE1页

第二单元做强自己

第6课懂健康——睡眠好，身体好教学设计

【教材分析】

《懂健康——睡眠好，身体好》是《中小学班团队活动》二年级下册第二单元“做强自己”中的第二课。

睡眠是机体复原整合和巩固记忆的重要环节，对促进中小学生大脑发育、骨骼生长、视力保护、身心健康和提高学习能力与效率至关重要。教材围绕睡眠，引导学生了解什么是“五项管理规定”、为什么要保证睡眠时间，以及如何保障睡眠时间三个版块展开。睡眠好，才会身体好，好身体是革命的本钱，从国家对中小学睡眠的重视、开展睡眠大调查，探索睡眠的作用和制定睡眠时间表，围绕良好的睡眠是什么、为什么、怎么做等方面来阐述和实践。

【学情分析】

是什么抢走了孩子的睡眠时间？是辅导班多、做事磨蹭、家庭教育的焦虑？保持足够的睡眠，对少年儿童的健康至关重要。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。睡眠不足使得大脑得不到应有的休息，会影响大脑的反应敏感度、记忆力、思维能力，也影响学生的情绪，坚持劳逸结合、适度锻炼，确保身心放松，需要建立按时就寝的良好生活习惯。由此可见，上一堂“懂健康睡眠好身体好”的班团队活动很有必要！

【教学目标】

1.认识到睡眠充足的重要性

2.培养良好的睡眠习惯

【教学重难点】

培养良好的睡眠习惯。

【教学准备】

视频资源、PPT，协助小主持人