06-主题六 青春时光.pptxVIP

模块一心理与品德;青春期的生理变化和心理变化;2.如何正确对待青春期的生理变化？

（1）我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自

卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。

（2）青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时，我们也要提高品德和

文化修养，展现青春的内在美。;3.青春期的矛盾心理

（1）产生原因:伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情

感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。

（2）主要表现：反抗与依赖；闭锁与开放；勇敢与怯懦。

（3）如何看待青春期的矛盾心理？

青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确

处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。;4.我们应该如何积极面对和处理青春期的心理矛盾？

（1）我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。

（2）我们可以求助他人，学习化解烦恼的方法。

（3）我们可以通过培养兴趣爱好转移注意，接纳和调适青春期的矛盾心理。

（4）我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。;学会独立思考;