(共13页PPT)课时9422跆拳道跆拳道+宝安区海乐实验学校+旭+.pptxVIP

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  • 2026-03-23 发布于广东
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(共13页PPT)课时9422跆拳道跆拳道+宝安区海乐实验学校+旭+.pptx

宝安区海乐实验跆拳道学校

跆拳道介绍热身激活实战式、前踢拉伸目录

跆拳道介绍起源:起源于朝鲜半岛,战争时期是为保护自己不被危险伤害而创立。后以强调强身健体,抵御危险传世。英文:Taekwondo宗旨:“以礼始,以礼终”精神:礼义廉耻、忍耐克己、百折不屈

1、懂礼貌2、更自信3、变强壮4、保护自己5、保护爸爸妈妈学习跆拳道的意义

热身激活

实战式

实战式动作要领:1

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