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睡眠相关运动障碍总结2026

睡眠相关运动障碍是一组以睡眠前、睡眠中或睡眠-觉醒转换期出现简单刻板运动为核心的睡眠障碍，可干扰睡眠结构，ICSD-3分类含10类，重点为不宁腿综合征（RLS）与周期性肢体运动障碍（PLMD），核心管理逻辑为“分型诊断、对症干预、改善睡眠与日间功能”。

一、不宁腿综合征（RLS）

（一）核心认知

定义：以下肢难以名状的不适感和强烈活动冲动为核心的睡眠相关运动障碍，显著影响睡眠与日间功能。

流行病学：欧洲、北美患病率5%～10%，亚洲0.1%～3%；患病率随年龄增长升高，女性高于男性。

病因：原发性与遗传相关；继发性常见于缺铁性贫血、慢性肾衰竭、糖尿