TOC\o1-3\h\z\u34222026年登山向导户外失温预防与急救培训 2
3791一、培训简介 2
206901.培训目的和背景 2
220732.培训对象及预期效果 3
18528二、户外失温基础知识 4
319451.失温的定义和原因 4
187272.失温的类型和表现症状 6
186073.失温对身体的影响和危害 7
30687三、户外失温预防措施 8
35631.预防措施概述 8
66902.登山前的准备事项 10
79013.登山过程中的保暖措施 11
59444.合理安排
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