警惕“信息焦虑综合症”：白领常见身心障碍及其缓解方法.pdfVIP

白领“知识焦虑症”

在25岁到40岁之间的高学历者，常常在没有任何病理变

化，也没有任何器质性改变的前提下，性地出现、、焦

躁、神经衰弱、精神疲惫等症状，女性还会并发停经、和痛经等

妇科疾病。他们发病间隔不一，起病时间也不一定。有关专家认定，

这是一种身心，定名为“信息焦虑综合症。”

所谓“信息焦虑综合症”，又叫“知识焦虑综合症”。最早

提出这个概念的是中文大学医学部的孙彼得教授，他发现在信息

时代，人们对信息的吸收是成平方数增长的，但人类的思维模式

还没有很好地调整到可以接受如此大量信息的阶段，由此就会造成一

系列的自我强迫和紧张，非常接近学中的焦虑症状。

过量地吸收信息，并非是一个主动意识，在大多数情况下，

是一个的行为。从日常生活上看，每天连续看电视、听广播的人

和每天都泡在馆或上网查阅资料的人都很容易焦虑。从职业