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2026年健康管理师（实际案例综合分析）模拟题

一、单选题

1.以下哪项是评估个体营养状况的非必要因素？

A.身体质量指数（BMI）

B.体脂肪百分比

C.血红蛋白水平

D.个人职业属性

答案：D

2.针对糖尿病患者，以下哪种运动方式不推荐？

A.游泳

B.快走

C.举重

D.长时间静坐

答案：D

3.以下哪种维生素与免疫功能最为相关？

A.维生素A

B.维生素B

C.维生素D

D.维生素E

答案：C

4.针对高血压患者，以下哪种食物应限制摄入？

A.全麦面包

B.新鲜蔬菜

C.咸肉

D.低脂牛奶

答案：C

5.对于长期工作压力大的人群，以下哪种放松技巧最为有效？

A.长时间看电视

B.晚睡早起

C.定期进行冥想

D.频繁摄入咖啡因

答案：C

二、多选题

1.以下哪些因素可能影响个体的睡眠质量？

A.睡前摄入咖啡因

B.睡前进行剧烈运动

C.睡眠环境温度适宜

D.睡前长时间使用电子设备

答案：A、B、D

2.在制定健康管理计划时，以下哪些信息是必须收集的？

A.家族病史

B.个人生活方式

C.