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健评期末试题及答案

一、单选题（每题1分，共15分）

1.健评工作中，不属于身体形态指标的是（）

A.体重B.身高C.中心血压D.皮下脂肪

【答案】C

【解析】中心血压属于心血管系统功能指标。

2.成人体重指数（BMI）的正常范围是（）

A.15-20B.18.5-23.9C.24-28D.30以上

【答案】B

【解析】BMI18.5-23.9为正常范围。

3.以下哪项不属于心肺耐力测试项目？（）

A.12分钟跑B.1分钟跳绳C.俯卧撑D.游泳

【答案】C

【解析】俯卧撑属于肌肉力量测试项目。

4.肌肉力量的训练频率建议为（）

A.每日B.每周1-2次C.每周3-5次D.每月2次

【答案】C

【解析】肌肉力量训练建议每周3-5次。

5.健评中，血压的正常值上限是（）

A.120/80mmHgB.130/85mmHgC.140/90mmHgD.150/95mmHg

【答案】C

【解析】血压正常值上限为140/90mmHg。

6.以下哪项不属于心理健康的评估内容？（）

A.情绪稳定性B.人际关系C.体能水平D.应对能力

【答案】C

【解析】体能水平属于身体机能范畴。

7.健评报告中，不属于身体成分分析指标的是（）

A.体脂率B.基础代谢率C.心率D.肌肉量

【答案】C

【解析】心率属于心血管系统指标。

8.以下哪项运动适合提高心肺耐力？（）

A.瑜伽B.举重C.慢跑D.拉伸

【答案】C