2026 年中职传统体育养生（养生功法教学）试题及答案.docVIP

2025年中职传统体育养生（养生功法教学）试题及答案

（考试时间：90分钟满分100分）

班级______姓名______

一、单项选择题（总共10题，每题3分，每题只有一个正确答案，请将正确答案填入括号内）

1.以下哪种养生功法强调以意领气，气沉丹田？（）

A.太极拳B.八段锦C.易筋经D.五禽戏

2.传统体育养生功法中，注重动作的圆活连贯的是（）。

A.八段锦B.五禽戏C.太极拳D.六字诀

3.八段锦的“两手托天理三焦”动作中，向上托举手臂时吸气，下落时（）。

A.呼气B.憋气C.不呼吸D.随意呼吸

4.五禽戏中模仿虎的动作特点是（）。

A.轻灵活泼B.沉稳刚劲C.舒缓柔和D.动静结合

5.易筋经中“韦驮献杵第一势”的动作要领不包括（）。

A.立身中正B.呼吸自然C.双手上举D.眼神内收

6.太极拳的创始人是（）。

A.张三丰B.陈王廷C.杨露禅D.孙禄堂

7.六字诀中“嘘”字诀对应的脏腑是（）。

A.肝B.心C.脾D.肺

8.八段锦的功法特点不包括（）。

A.柔和缓慢B.圆活连贯C.刚猛有力D.动静相兼

9.五禽戏中模仿鹿的动作主