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2026小学生假期锻炼计划书

2026学校生假期熬炼方案书篇1

一、指导思想：

随着奥运会的脚步越来越近，我校的同学在体育老师的指导下进行乐观、自主的熬炼，他们用实际行动支持、参加北京奥运会。在寒假即将来临之际，为了指导同学进行自主熬炼，连续用实际行动参加到奥运活动中来，我们特拟定了不同年段的训练方案，以供同学们假期参考。另外，同学们可以依据自己的实际状况和条件自主设计熬炼内容，拟定熬炼方案。

二、熬炼方案记录表(略)

三、熬炼方案的要求和留意事项：

1、依据自己的身体状况，量力而行，留意平安。

2、每天照实填写自己的熬炼记录表。

3、开学前对自己的熬炼状况、效果和体会进行总结，写一份总结性的自我评价，开学后交给班主任老师。

4、新学期开学后，学校还将进行体育作业完成状况评比，优秀的作业单将在全校范围内进行展览。

四、写给家长：

给同学留体育作业只是督促他们参与体育运动的手段之一，提高身体素养是一个长期的过程，不能由于放假而中断。为了对同学进行监督，我们还在记录单上设置了家长寄语栏目，盼望家长更加关注孩子的体育熬炼状况!

2026学校生假期熬炼方案书篇2

在放假时期，学校生怎样在家里、在社区进行科学有效的熬炼，是我们体育教育工应当