第4课《正确认识肥胖》教学设计 科学版（2024）初中体育与健康七年级全一册.docxVIP

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章节

健康生活理念

课题

第4课正确认识肥胖

学科核心素养

（学习目标）

1.运动能力

学生能熟练掌握体重指数（BMI）的计算公式，准确计算自身及他人的BMI值，并依据年龄、性别对照表判断体重状况，具备运用科学指标评估体重健康的能力。

2.健康行为

学生能清晰认知青少年肥胖的成因（如饮食、运动、生活习惯等）和危害（心理、生理、长期健康影响），从而主动选择合理饮食（如控制高热量食物摄入、均衡膳食）、适量运动（如参与跑步、跳绳等体育活动，减少久坐）的健康生活方式，养成预防肥胖的良好行为习惯。

3.体育品德

学生通过了解肥胖对个人健康和生活的负面影响，增强对健康重要性的认知，树立积极的健康意识和责任意识，不仅关注自身健康，也能提醒家人关注体重健康，培养关爱自己、关爱他人的体育品德。

教学重点

青少年肥胖的原因、危害及预防措施，BMI的计算与判断。

教学难点

让学生将知识转化为实际行动，主动预防肥胖。

教学方法

讲授法、案例分析法、小组讨论法

教学过程

（一）故事导入，激发兴趣（5分钟）

展示乐乐的故事图片（第15页），讲述乐乐因饮食、运动习惯不佳导致肥胖，最终出现健康问题的案例。提问：“同学们，你们觉得乐乐的问题出在哪里？肥胖会给我们带来哪些影响呢？”由此引出本节课主题——正确认识肥胖。

（二）知识探究，层层深入

1.青少年肥胖的原因（8分钟）

引