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2026中考政史必考基础知识点

本文档是重点中学火箭班学科小组，通过对全国各省市历年中考真题进行梳理，精选总结出本学科高频考点、必考知识点，希望能助您轻松备战中考，事半功倍，顺利上岸。

政治知识点

心理与道德

1.认识自我

-正确认识自己可以通过自我观察、他人评价等途径。认识到自己的优点和不足，悦纳自己，既不骄傲也不自卑。比如小明数学成绩好，但体育方面比较薄弱，他能正确看待这一情况，努力提升体育成绩。

-情绪是复杂多样的，有喜、怒、哀、惧等基本情绪。我们要学会调控情绪，可采用改变认知评价、合理宣泄、放松训练等方法。例如小红考试失利很沮丧，她通过听音乐让自己心情平静下来。

2.青春时光

-青春期的我们身体外形会发生变化，如身高突增、体重增加等；心理上也会产生矛盾和困惑。我们要正确对待这些变化，接纳自己的生理变化，学会处理心理矛盾。可以通过参加集体活动、求助他人、培养兴趣爱好等方式调节。

-与异性交往要做到内心坦荡、言谈得当、举止得体。男女同学正常交往可以优势互补，共同进步。

3.友谊的天空

-友谊是一种亲密的关系、平等的双向的关系、一种心灵的相遇。我们要善交益友，乐交诤友，远离损友。

-友谊不是一成不变的，当友谊发生变化时，我们要学会接受一段友谊的淡出，坦然接受新的友谊。在交友过程中要正确对待竞争和友谊的关系，竞争并不必然伤害友谊，关键是我们对待