“8”字跳绳-高一-体育健康-说课稿.docxVIP

“8”字跳长绳说课稿

罗山广西来宾市第二中学

一、指导思想

本课根据新课标的要求，以“健康第一”和“终身体育”为指导思想，同时充分体现课改理念。全面发挥学生的主体作用，让教学在师生的多边互动中变得生动有吸引力。教师引导学生在实践中体会运动乐趣，结合自学、互学、自评、互评、教师评价的手段相互交流自主学习经验和学习方法，调动学生积极性，达到锻炼身体，促进健康的目的。通过选择跳绳教材课，让学生基本掌握“8字”跳长绳技术。同时创设一种轻松、愉快的学习环境，使学生学到知识与技能，发展了协调配合能力。

二、教学内容

1、“8”字跳长绳

2、游戏：“8字“跳长绳比赛

三、说教材

跳绳是学生十分喜欢的一种体育活动。它是一种以下肢运动为主，结合上肢协调配合的一种身体活动，它可以通过控制动作的繁简和速度的快慢而很容易地达到调节运动量的目的，适合不同的年龄和性别。由于设备简单，不需要很大的场地，容易开展，是高中学生体育教材中较好的内容。本课是以“8字”跳长绳为教材，在原有跳绳的基础上，使跳绳变得多样化，趣味化。既巩固了基础的跳法，又激发了学生跳绳的兴趣，经常进行跳绳对于各运动器官的发育具有重要作用，尤其能够发展学生的弹跳力和弹跳、灵敏、协调、速度、耐力等身体素质具有显著效果。通过跳绳的学习使学生即锻炼了身体，又提高了兴趣，在运动中体验快乐。增强终身锻炼的意识。

四、学情分析

高中学生个体的体育的运动