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2026年中小学生心理健康教育与辅导试题

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.小华在考试前感到心跳加速、手心出汗，并反复担心自己会考不好。这种情绪状态最可能属于（）

A.抑郁

B.焦虑

C.愤怒

D.快乐

2.根据埃里克森的心理社会发展理论，小学阶段（6-12岁）儿童面临的主要心理社会危机是（）

A.信任对不信任

B.自主对羞怯和怀疑

C.主动对内疚

D.勤奋对自卑

3.当一位同学因为好朋友转学而长时间情绪低落、对以往喜欢的活动也失去兴趣时，以下哪种应对方式最不恰当？（）

A.鼓励他表达和倾诉自己的感受

B.告诉他“这没什么大不了的，别难过了”

C.建议他参与一些轻松的集体活动，分散注意力

D.陪伴他，并表示理解他的失落感

4.在心理健康课上，老师让同学们用画笔自由表达自己当下的心情。这主要运用了哪种心理辅导方法？（）

A.认知行为疗法

B.艺术表达疗法

C.系统脱敏法

D.理性情绪疗法

5.小明的父母最近经常吵架，小明在学校变得易怒，常与同学发生冲突。从家庭系统的角度看，小明的行为可能属于（）

A.自我调节

B.系统分化

C.三角关系

D.代际传递

6.以下关于压力的描述，正确的是（）

A.压力都是有害的，必须完全避免

B.适度的压力可以提升学习与工作的效率

C.感到压力说明个人心理承受能力差

D.只有成年人才会感