2026年学生心理游园活动——快乐能量站.docx

2026年学生心理游园活动——快乐能量站

活动名称

活动目的

备注

快乐能量站

通过动手操作与分享，帮助学生掌握至少1-2个简单、可复制的“快乐能量秘籍”，学会为自己补充积极情绪，提升情绪调节能力。

心理游园活动——快乐能量站

一、活动名称

快乐能量站

二、活动目的

1.习得积极情绪维护法：通过动手操作与分享，帮助学生掌握至少1-2个简单、可复制的“快乐能量秘籍”，学会为自己补充积极情绪，提升情绪调节能力；

2.建立正向社交链接：通过分享与互助，传递温暖与能量，消除学生孤独感，提升同伴之间的支持感与归属感，培养友好相处的意识；

3.培养情绪急救意识：引导学生在遇到不开心、压力大或身体疲惫时，能