心理健康第六课直面挫折.pptxVIP

心理健康第六课直面挫折;心理健康第六课直面挫折;心理健康第六课直面挫折;心理健康第六课直面挫折;心理健康第六课直面挫折;一、挫折及其产生原因;;二、正确认识挫折;挫折对人影响含有两面性;三、提升抗挫折能力;3、多坚持一分钟。

失败—再尝试；失败—坚持下去，不要责骂自己；失败—不停努力，直至成功。多坚持一分钟，可能就会发觉你已经站在成功大门前。

4、寻求赔偿。

赔偿是以一个成功赔偿一个失败，也就是在此受到挫折，到彼取得赔偿。最初目标受挫后，用其它目标代替原来目标，以其它成功给予赔偿。;5、升华。

有些同学对成绩优异者存在嫉妒心理，但不表现出来，而是将其转化为促使自己奋发动力，