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《技巧——仰卧推起成桥》

姓名：陈泉逸

单位：文化路第三小学

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技巧——仰卧推起成桥

课的构思与设计

仰卧推起成桥作为一二年级主要教学内容，具有练习方法多样、趣味性强、锻炼身体效果好、塑造良好体态等特点，根据学生的身体和心理发展特点，采用学习运动技术与游戏竞赛相结合的形式进行仰卧推起成桥教学，可增强学生的体质，发展身体素质和塑造良好体态，使学生身心得到更好的发展。

一、教材分析

小学一、二年级技巧类教材是在水平一阶段学习的主要内容，

二、学情分析

本课的授课对象是小学二年级的学生，这个年龄段的学生个性天真活泼，模仿能力强，爱展现自我，并具有一定的合作意识。本课以仰卧推起成桥技术动作为媒介，采用提问、引导、启发、鼓励、情景、模仿等教学手段，在学习过程中学生尝试、探究、合作等方法去完成学习任务。在学习过程中体验个人与小组、个人与集体的关系，养成团结友爱、互帮互助和勇敢拼搏的精神，增强体质，发展身体素质和运动能力，提高自我控制能力，改善神经系统的灵活性，从而使身心得到更加全面地发展。

三、单元教学设计

课次

教学内容

重（难）点

课课练

备注

第一课时

躺姿蹬地挺髋

躺姿屈肘返撑推手

2.体能练习

髋关节的了解与认识；蹬地挺髋协调发力。

跪姿俯卧撑

背弓前后摆动

第二课时

1.仰卧推起成桥

2.体能练习

抬头挺胸、直臂支撑；蹬地、挺髋、挺胸